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夕張メロン

2019年07月07日

北海道の夏の産物は「夕張メロン」「でんすけすいか」「馬糞ウニ」etc.


久しぶりに「夕張メロン」を食べました

この時期だけしか味わうことができない北の便り "赤肉メロン" ♡ ♡ ♡


メロン④.jpg

最高の食べごろをむかえた「夕張メロン」を冷やしていただきました
とっても甘くてみずみずしい果肉 ... 美味しすぎて しあわせいっぱいで ~ す (^^)
甘い果肉の贅沢な味に舌鼓を打ちながら おもわず笑顔の私 ♡ ♡ ♡


「メロン」は栄養価が高く 健康や美容に良い成分が含まれています

メロンやスイカ等の "瓜" は 昔から腎臓病の方のお見舞いに喜ばれて使われますね

塩分やカリウムを出しやくするので ... 血行促進 & むくみ解消 効果があります

とっても甘いですがカロリーは低く 100gあたり42カロリー

「赤肉メロン」「青肉メロン」に比べて 30倍ものβカロテン が含まれています
美味しい季節の果物の「赤肉メロン」を食べればお肌も健康アップ効果あり (^^)v
水分が多く含まれていて喉ごしが良いので 小さな子供からお年寄りまで 誰でも簡単に水分補給することができます
熱中症予防にも向いていますね

故郷の北海道に思いを巡らせながら ...美味しい時間でちょっとひと休み ... (^^♪



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