元気をかき立ててくれる爽快感を体験 - 歌と健康 表情筋トレーニングで健康増進|はるはな

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元気をかき立ててくれる爽快感を体験

2014年06月25日

参加者の皆さんの 和気藹藹(あいあい)さにひかれ講座を受け始めた。

家族が笑顔で送り出してくれる。誰でも何かできることを知った。
非常に満足度の高い日々をおくっている。
元気をかき立ててくれる...心から満足しております。

暮らしの中でお金では得られない爽快感を体験。表情が豊かに、動作が機敏に、柔軟な思考に...etc. 体に無理な力を入れずにトレーニングでき自然と自己管理ができるようになった。メソッドで 心・体 が連動していることを再確認...生活習慣が徐徐に変化しているような気がする。(70代 男性)



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