美容や健康にも良く、おまけに歌も上手に - 歌と健康 表情筋トレーニングで健康増進|はるはな

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美容や健康にも良く、おまけに歌も上手に

2013年11月21日

歌うってこんなに体や顔の筋肉を使うのだということに驚きました。

初めてレッスンを受けた時は、脳みそまで活性化された疲労感がありました。
手軽に実践でき、美容や健康にも良く、おまけに歌も上手になる!
とってもおすすめです。

ポジティブエイジングでいつまでも若く、楽しく歌っていきたいと思います。
(40代 女性)



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