体が少しずつ変化...嬉しい効果を実感 - 歌と健康 表情筋トレーニングで健康増進|はるはな

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体が少しずつ変化...嬉しい効果を実感

2013年11月19日

日々加速する加齢現象に明るく立ち向かう(?)そうしたいと思っていた時に、すばらしいキャッチフレーズの講座に会い、好きな歌も歌えますし、すぐに受講を決意しました。

毎日の生活の動作を"はるはな式"に意識して過ごすだけで体が少しずつ変化してきました。
先日も同窓会に参加したら「表情が豊かでステキになったわね...」と声をかけられ(3回目です)新ためて嬉しい効果を実感!!ますます続けようと思っています。(60代後半 女性)



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