心も体も充実した楽しいひととき - 歌と健康 表情筋トレーニングで健康増進|はるはな

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心も体も充実した楽しいひととき

2013年11月19日

70代前半より体調を崩し、声が出にくい状態が続いていましたので、娘にヴォイストレーニングをすすめられ常岡先生の教室を知りました。

教室はとても開放的で、楽しい雰囲気の中ではじめに"はるはな健康いきいき体操"の全身運動、そして、ストロー、鏡などを使って表情筋を鍛えることで歌の感情表現も豊かになり、さらにその後で歌に入っても声がとても楽に出せるようになってきました。

今では心も体も充実した楽しいひとときを体験出来るこの講座は私にとって欠くことの出来ないサプリメントです。(80代 女性)



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