イベント「歌って体幹&呼吸筋トレーニング」 - 歌と健康 表情筋トレーニングで健康増進|はるはな

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イベント「歌って体幹&呼吸筋トレーニング」

2017年06月03日

銀座山野楽器 『ヤマノミュージックサロン武蔵小杉』にて
シニアの方 対象のイベントを行います

歌って体幹&呼吸筋トレーニング

今回のタイトルは ...
さわやかシニア大集合
歌って体幹呼吸筋トレーニング

◆ 日 時   16日(金)13:30 ~ 15:00
◆ 場 所  ヤマノミュージックサロン武蔵小杉 Dスタジオ
◆ 定 員  先着20名(要予約)
◆ 参加費  無料

体幹と姿勢を整えながら 呼吸筋を鍛える方法をご紹介いたします
健康とかかわりの深い呼吸は 意識をしながら行うことで効果が大きくアップします!

男性も女性も 簡単な方法でしっかりトレーニングしながら "元気度アップ" しませんか?
"健康度アップへの秘訣"  は ... これからの人生を  "セルフコントロール" する意識を育てることです!
そして大きな声で なじみの曲を楽しく歌って 思い出に残る  "ステキな時間"  を過ごしましょう (^o^)v

軽いストレッチも行いますので動きやすい服でお越しください

ステキな出逢い ...... 皆様方のご参加 お待ちいたしております (^^)(^.^)(^_^)/

お申込み・お問合せ 044-431-2213 
お店でも参加の お申込みできます(グランツリー3F)



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