杉並区♡冬のつどい開催のお知らせ - 歌と健康 表情筋トレーニングで健康増進|はるはな

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杉並区♡冬のつどい開催のお知らせ

2014年02月02日

広報すぎなみ 2014年2月1日号に募集情報を掲載中です

"歌と表情筋トレーニング 冬のつどい"

毎回好評をいただいております杉並区高井戸地域区民センター主催の企画
今年度 4回目の "はるはなメソッド"です

高井戸地域区民センターにて 2月18日(火)午前10時~11時30分
参加資格は...杉並区内在住で60歳以上の方85名(申込順) 
参加費 300円

日常生活で行える呼吸筋強化、姿勢矯正など簡単で効果的な方法を紹介いたします
笑顔で楽しく大きな声で歌って"健康寿命を延ばしましょう!"

申込みは2月2日から 電話または直接 高井戸地域区民センター総合受付にて行います
お気軽に御参加くださいませ
(高井戸東3-7-5 ☎ 03-3331-7841)

皆様の御参加をお待ちいたしております♡♡♡



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