ひな祭り - 歌と健康 表情筋トレーニングで健康増進|はるはな

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ひな祭り

2017年03月03日

今日は 女の子の健やかな成長や幸せを願う「ひな祭り」

「桃の節句」とも呼ばれますね

久しぶりに 自分の "お雛様" を飾りました (^^)


ひな人形

幼いころから母が毎年飾っていてくれた "お雛様" は 飾っただけで和めます
懐かしい気持ちや想い出が呼びおこされて 日常の流れとは別の世界 ...
ゆっくりと ... 静かに ... 穏やかに 時間が過ぎていくように感じられます

"菱餅" "桃の花" "白酒" をお供えして
今日は "ちらしずし" "はまぐりのすまし汁" を作りました

日頃から和食好きなので 時々作りますが 今日はいつもと少し違う気持ちになっています (^.^)


知人から金沢の "雛まんじゅう" をいただきました


雛饅頭

五色の上品で可愛らしいお菓子です

"菱餅" は 三色

日本では 「三」「五」「七」「八」などの数字が「縁起の良い数字」として好んで使われます

「三」 は 満つ・充つ の意味もあるようです

今日は日本人に愛されている 縁起の良い数字(言葉)について考えてみました

・七五三
・七草
・七福神
・日本三景
・三種の神器
・三位一体
・三人寄れば文殊の知恵
・御三家
・早起きは三文の徳
・仏の顔も三度まで

「三」が使われている言葉がたくさん有りますね


そうそう ... "はるはなメソッド"「腹式呼吸」「表情筋」「健康情報」の三つを一緒にできる とっても楽しい方法です! (^^)v

体と気持ちを健康に保つために 笑顔で歌って過ごす仲間が増えますように ...

心より願っています ♡ ♡ ♡
これからもよろしくお願いいたします (^^)



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