今日は「野菜の日」 - 歌と健康 表情筋トレーニングで健康増進|はるはな

健康増進&のばそう健康寿命

HOME > はるはなBlog > ガーデニング > 今日は「野菜の日」

今日は「野菜の日」

2017年08月31日

今日が「野菜の日」ということを知っていますか?

8月31日はゴロ合わせで 「831」 → ヤサイ なので「野菜の日」ということです

我が家の庭で のびやかに成長した「中玉トマト」です
正確には「ミニトマト」の大きなもの と言ったほうが良いのかもしれません
(苗を買った時には「中玉トマト」と書かれていました)


中玉ミニトマト中玉③

10日ほど前から ずっしりとした実をつけていて 枝(幹)も太いです
細長い実が特徴の「あいこ」の収穫はすでに終わりました

この「中玉トマト」の直径は3,5cmはあります


中玉ミニトマト中玉②

これが今朝収穫した「中玉トマト」です (^^)v
こんなにたくさん ♡ 甘くて肉厚の食べごたえのある食感です
皮は小さい「ミニトマト」よりやわらかいし とっても美味しい!
試しに重さを量ってみたら ...


中玉ミニトマト


24gもあります! ヽ(^o^)丿

中玉トマトとミニトマトの正確な違いの基準はわかりませんが ミニトマトより皮が薄いので食べるときに種が飛びだしたりしません

「トマトは栄養の宝庫」

健康に良い 夏野菜の代表です

しかも大玉のトマトより小さいトマトの方が栄養を豊富に含んでいます
"リコピン" を多く含んでいるので "抗酸化作用" が期待できますから とっても嬉しい ♡

そのまま手軽に食べることができる『健康野菜』
夏の暑い日にも 食卓に登場する機会が多いはずです


すでに収穫が終わった「胡瓜」は2本の苗から45本も収獲することができました (^^)v

今日で8月も終わり ...
我が家では 数日前から夜になると虫の鳴き声が聞こえてきます

不順な天候の夏でしたから 虫の音に秋が近づいていることを知り ホッとした気持ちになれますね



お問い合わせ

PageTop