銀座で健康ランチ - 歌と健康 表情筋トレーニングで健康増進|はるはな

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銀座で健康ランチ

2016年07月13日

久しぶりに ゆったり気分で楽しい ランチタイム を過ごしました

日頃からお世話になっている方にお誘いいただいた ランチ です (^^)
メニューは決めていただく約束でしたので 何を食べることができるのかしら?と とっても楽しみにしていました


『有機野菜』を使った おしゃれで "健康的なメニュー" と教えていただき 感激&期待いっぱい(急上昇)の私です!


先ずは "前菜" 有機野菜とサーモンが中心 ...
「わあっ~ ステキな盛りつけ ...」

シャンパンで乾杯してからいただきました


鈴木さんとランチ


まろやかですが ひとつひとつが しっかりとした味つけで どれも絶品 ♡
「とっても美味しい ... 」顔を見合わせて笑顔いっぱいの私たちがいます
添えてあるパンも お料理とピッタリ ... 食事も会話もはずみます ♡


"メイン料理" は お肉を撰びました
お肉もソースも 体が安心できる やさしい味つけです
「とっても美味しい ... しあわせ~」
脇役のポテトも 手がこんだ味わいです (^^)


鈴木さんとランチ②


ふと ... 眼下に広がる景色も ご馳走です ヽ(^o^)丿

"デザート" は好きなものを2種類ピックアップ ...


鈴木さんとランチ③


こちらが私が選んだデザートです


鈴木さんとランチ④


すべてが 心のこもった おもてなしメニュー ... 食材の良さが活きた味に感激しました


美味しく食べることは 体を健康に保つための基本(必須条件)です!
かかすことはできませんね

リラックスしながらの食事と会話できること ...
健康維持の基本ですが 日々追われて過ごすような生活の中に このような贅沢な時間をたっぷり満喫することができて 幸せいっぱいです ♡

ポジティブに暮らしていくために とっても意味のある貴重な時間をありがとう (^^)



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