チョコレートでリラックス - 歌と健康 表情筋トレーニングで健康増進|はるはな

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チョコレートでリラックス

2015年07月13日

(^^)/「チョコレート大好きです!」♡♡♡

リンツチョコレート

仕事をして疲れた時 ... 無性に食べたくなっちゃうんです♡

食べることが大好きなのですが ♡ チョコレートは疲れた脳が休まりますね
チョコレートの香りも効果的と感じています

美容には嫌われがちなチョコレートですが
実はカカオは 適量なら食べたほうが 健康&美容に良いそうですよ(^^)
問題はお砂糖の摂取量なのです

バランスよく好きなものを美味しく食べられると笑顔になれますね

街並みを眺めながら ゆっくりと味わう幸せ ... とっても美味しくいただきました!

さあ これからもう一仕事 ... がんばりま~す! (^^)v



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