新宿区♡カフェ「だんだん」講習会 - 歌と健康 表情筋トレーニングで健康増進|はるはな

健康増進&のばそう健康寿命

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新宿区♡カフェ「だんだん」講習会

2014年05月08日

今日は新宿区にある カフェ「だんだん」での講習会にお伺いしました

シニアの方々が毎月楽しみに参加されているそうです
毎月テーマを決めて学び あたたかい交流をされていらっしゃるとのこと...

1年ほど前にもおじゃまさせていただきましたので
スタッフの方のお顔が懐かしい...嬉しい再会となりました

テーマは "健康寿命をのばそう"
     ~表情筋を鍛えて歌おう~

始まる前からレジメを手にされて
「お寿司を食べましょう! これって何だろう?」
こんな会話が聞こえてきました

新宿区カフェだんだん

皆さん熱心に参加して下さいました (*^^)v

季節の歌: ♪ 茶摘 ♪ 夏は来ぬ 楽しく歌って過ごしました

カフェだんだん

歌うことでずっと元気に過ごせる秘訣...たくさんありますね
歌声と笑い声が部屋の中いっぱいに響いていました♡
「家でもやれそう...」etc. 嬉しい感想も頂きました

ここのコーヒーとお菓子はとっても美味しいです♡
スタッフの皆様の熱意が伝わってきます
男性の参加者の姿もたくさん...皆さんの笑顔と歌声に拍手です
ありがとうございました (^^♪



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